Fitness & Gesundheit

Personal Training - Dein Trainer für deinen Erfolg!

Personal Training ist der effizienteste Weg Deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Unabhängig davon, ob es sich um Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rehabilitation oder dem Entgegenwirken der beruflichen und alltäglichen Belastungen handelt. Dein Personal Trainer stimmt jede Trainingseinheit unter Berücksichtigung Deines Gesundheitsstatus und deines aktuellen Leistungstandes individuell auf Dich ab.

Durch regelmäßige, detailierte Analysen Deiner Körperzusammensetzung und Deiner Bewegungsabläufe wird Dein Ist-Zustand ermittelt und deine Erfolge schneller sichtbar gemacht. Die Personal Trainer der Sport Lounge Munte haben sich zur Aufgabe gemacht, Dich nicht nur während der Trainingseinheiten zu kontrollieren und zu motivieren, sondern Dir bei der Realisierung Deiner Ziele beratend zur Seite zu stehen und dich zu unterstützen.

Damit Du stark und stärker wirst, legen wir uns ins Zeug. Unsere fachlich hervorragend ausgebildeten Trainer vermitteln Dir die aktuellsten Trainingsmethoden. Dabei ist uns persönliche Betreuung besonders wichtig. Denn nur Du bist Du – und Dein Training muss perfekt passen.
Wir arbeiten systematisch und nach modernsten Methoden mit Dir. So führen wir regelmäßige Körperanalysen durch, damit Du stets genau weißt, wo Du stehst. Wir stellen dir zeitgemäße Trainingsformen zur Verfügung, die sich in der Praxis bewährt haben. Vom computergesteuerten Kraft-Ausdauer-Zirkel zur Rücken und Gelenkstabilisierung über Vibrationstraining, Functional Training mit TRX.

Faszientraining bis hin zum Herz-Kreislauftraining. Aktuelle Trainingsgeräte stehen – ohne langes Anstehen – genau so zur Verfügung wie der Freihantelbereich.